Butterkekse ohne Zucker

Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht

Entdecken Sie die köstliche Welt der gesunden Plätzchen mit diesem Rezept für Butterkekse ohne Zucker. Diese zarten Kekse sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch perfekt für alle, die auf ihre Zuckeraufnahme achten möchten. Mit einfachen Zutaten und einer schnell umsetzbaren Zubereitung sind sie ideal für den nachmittäglichen Snack oder als süße Ergänzung zu Ihrem Kaffee. Genießen Sie den vollen Buttergeschmack ohne schlechtes Gewissen!

Anna

Erstellt von

Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-24T05:30:56.850Z

Erleben Sie den unwiderstehlichen Geschmack unserer Butterkekse ohne Zucker. Diese Kekse sind die perfekte Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten, aber dennoch nicht auf den Genuss verzichten möchten.

Die perfekten Butterkekse für jeden Anlass

Butterkekse sind ein zeitloser Klassiker, der in keiner Keksdose fehlen sollte. Ob zu einem gemütlichen Nachmittagskaffee, als Snack für die Kinder oder als kleines Geschenk aus der heimischen Backstube – diese zuckerfreien Butterkekse sind für jeden Anlass geeignet. Sie überzeugen durch ihren feinen Buttergeschmack und die zarte, schmelzende Konsistenz. Dank der einfachen Zubereitung können Sie im Handumdrehen eine große Menge herstellen und Vorräte anlegen.

Das Besondere an diesem Rezept ist die Möglichkeit der Anpassung. Fügen Sie Ihre Lieblingszutaten hinzu, wie gehackte Nüsse, Kakaostückchen oder sogar getrocknete Früchte. So können Sie den Keksen eine persönliche Note geben und sie an den Geschmack Ihrer Familie und Freunde anpassen. Mit ein wenig Kreativität lassen sich die Butterkekse zu einem individuellen Highlight auf jedem Kaffeetisch verwandeln.

Gesunde Alternativen für Süßigkeiten

In einer Zeit, in der viele Menschen auf ihre Ernährung achten, sind zuckerfreie Snacks eine willkommene Abwechslung. Diese Butterkekse ohne Zucker sind die perfekte Lösung für alle, die auf ihren Zuckerkonsum verzichten möchten, ohne auf den Genuss zu verzichten. Sie sind ideal für Diabetiker oder Personen, die sich bewusst ernähren möchten. Das Mandelmehl bringt nicht nur einen nussigen Geschmack mit, sondern ist auch reich an wertvollen Nährstoffen und gesunden Fetten.

Durch die Verwendung von natürlichen Zutaten und den Verzicht auf raffinierten Zucker tragen diese Kekse zu einem gesunden Lebensstil bei. Sie können sich jederzeit eine süße Belohnung gönnen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Servieren Sie die Kekse als leckeren Snack zu einer Tasse Tee oder Kaffee und überzeugen Sie sich selbst von ihrem köstlichen Geschmack.

Tipps für die perfekte Zubereitung

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, die Butter vor der Verarbeitung zimmerwarm werden zu lassen. Dies ermöglicht ein optimales Verschlagen und führt zu einer cremigen Teigbasis. Achten Sie darauf, das Mandelmehl gleichmäßig unterzurühren, um eine klumpenfreie Konsistenz zu gewährleisten. Wenn der Teig zu klebrig ist, können Sie ihn kurz im Kühlschrank kühlen, sodass sich die Kekse leichter formen lassen.

Beobachten Sie die Kekse während des Backens genau, da sie schnell von goldbraun zu überbacken wechseln können. Jeder Ofen ist unterschiedlich, und eventuell benötigen Ihre Kekse etwas mehr oder weniger Zeit. Sobald Sie den perfekten Zeitpunkt erkannt haben, können Sie Ihre ganz eigenen, zuckerfreien Butterkekse genießen, die die ganze Familie begeistern werden.

Zutaten

Hier sind die benötigten Zutaten für die Butterkekse ohne Zucker:

Zutaten

  • 200 g Butter (zimmerwarm)
  • 200 g Mandelmehl
  • 1 Ei
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz
  • Optional: Nüsse oder Schokoladenstückchen

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Zubereitung

Befolgen Sie diese Schritte, um köstliche Butterkekse ohne Zucker zuzubereiten:

Teig zubereiten

Die Butter in einer Schüssel cremig rühren. Ei und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen. Das Mandelmehl und das Salz unterrühren, bis ein homogener Teig entsteht.

Kekse formen

Aus dem Teig kleine Portionen abnehmen und zu Kugeln formen. Diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und leicht flach drücken.

Backen

Die Kekse im vorgeheizten Ofen bei 180°C für ca. 10 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind.

Abkühlen lassen

Die Kekse aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.

Genießen Sie die Kekse warm oder auf Zimmertemperatur!

Aufbewahrungstipps für Ihre Kekse

Um die Frische und den Geschmack Ihrer Butterkekse zu bewahren, sollten Sie diese in einem gut verschlossenen Behälter aufbewahren. Ideal ist eine Keksdose aus Blech, die die Kekse vor Luftfeuchtigkeit schützt. Bei richtiger Lagerung bleiben die Kekse bis zu einer Woche frisch und lecker, ideal für den täglichen Snack oder als süße Überraschung.

Wenn Sie die Kekse länger aufbewahren möchten, können Sie sie auch einfrieren. Legen Sie die Kekse in eine Gefrierfolie oder einen luftdichten Plastiksack und frieren Sie sie ein. So bleiben sie für mehrere Monate haltbar. Vor dem Servieren können Sie die gefrorenen Kekse einfach im Kühlschrank auftauen oder für einige Minuten im Ofen leicht aufbacken.

Variationen und Anpassungen

Dieses Grundrezept eignet sich hervorragend für verschiedene Variationen. Möchten Sie etwas mehr Schokolade? Fügen Sie einfach ein paar Kakaostücke zu Ihrem Teig hinzu. Oder mögen Sie es lieber fruchtig? Getrocknete Cranberries oder Aprikosen verleihen den Keksen eine süß-saftige Note. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und experimentieren Sie mit verschiedenen Aromen und Zutaten.

Für eine andere Geschmacksrichtung können Sie den Teig mit Zimt oder Muskatnuss würzen. Auch die Zugabe von pürierten Bananen oder Äpfeln kann dem Teig eine neue Dimension geben. So treffen Sie immer den Nerv Ihrer Gäste und Familie, und Ihre Butterkekse werden garantiert zum Highlight jeder Kaffeetafel.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Butter durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Sie können die Butter durch Kokosöl oder ein pflanzliches Öl ersetzen.

→ Wie lange halten sich die Kekse?

In einer luftdichten Dose sind sie bis zu 1 Woche haltbar.

Butterkekse ohne Zucker

Entdecken Sie die köstliche Welt der gesunden Plätzchen mit diesem Rezept für Butterkekse ohne Zucker. Diese zarten Kekse sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch perfekt für alle, die auf ihre Zuckeraufnahme achten möchten. Mit einfachen Zutaten und einer schnell umsetzbaren Zubereitung sind sie ideal für den nachmittäglichen Snack oder als süße Ergänzung zu Ihrem Kaffee. Genießen Sie den vollen Buttergeschmack ohne schlechtes Gewissen!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Gesund & Leicht

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 20 Stück

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 200 g Butter (zimmerwarm)
  2. 200 g Mandelmehl
  3. 1 Ei
  4. 1 TL Vanilleextrakt
  5. 1 Prise Salz
  6. Optional: Nüsse oder Schokoladenstückchen

Anweisungen

Schritt 01

Die Butter in einer Schüssel cremig rühren. Ei und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen. Das Mandelmehl und das Salz unterrühren, bis ein homogener Teig entsteht.

Schritt 02

Aus dem Teig kleine Portionen abnehmen und zu Kugeln formen. Diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und leicht flach drücken.

Schritt 03

Die Kekse im vorgeheizten Ofen bei 180°C für ca. 10 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind.

Schritt 04

Die Kekse aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien pro Keks: 50 kcal
  • Fett: 4 g
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Protein: 1 g